Zucchini-Ricotta-Frikadellen mit Grana Padano
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Zubereitung |
Portionen |
Zucchinifrikadellen aus geraspelten Zucchini sind eine schnelle und leckere Möglichkeit, ein leichtes und aromatisches Gericht auf den Tisch zu bringen. Perfekt für Frühling und Sommer verbinden sie die feine Frische der Zucchini mit der Cremigkeit von Ricotta und dem würzigen Geschmack von Grana Padano. Doch wie macht man Ricotta-Zucchini-Frikadellen? Mit nur wenigen einfachen Zutaten und einer kurzen Garzeit in der Pfanne entstehen außen goldbraune und innen wunderbar weiche Frikadellen.
Zutaten
Zucchini, 500 g
Ricotta aus Kuhmilch, 250 g
Geriebener Grana Padano, 80 g
Paniermehl, 120 g
Eier, 2
Gehackte Petersilie nach Geschmack
3 EL natives Olivenöl extra
Salz nach Geschmack
Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Grana PadanoWarme Gerichte
Zubereitung
Step 1
Die Zucchini mit einer groben Reibe raspeln und gut ausdrücken, damit überschüssiges Wasser entfernt wird.
Step 2
In einer Schüssel Zucchini, Ricotta, Grana Padano, Eier, Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen. Das Paniermehl nach und nach hinzufügen, bis eine kompakte Masse entsteht.
Step 3
Kleine Frikadellen in Walnussgröße formen und leicht flach drücken.
Step 4
Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Frikadellen etwa 4–5 Minuten pro Seite goldbraun braten.
Step 5
Die Frikadellen heiß servieren, am besten mit einem frischen Salat oder einer leichten Joghurtsauce.
Diese Zucchini-Ricotta-Frikadellen eignen sich hervorragend für ein schnelles Mittagessen, ein leichtes Abendessen oder als herzhafter Snack zum Teilen. Dank der kurzen Garzeit überzeugen die Zucchinifrikadellen aus der Pfanne mit ihrer weichen Konsistenz und ihrem ausgewogenen Geschmack, ideal auch wenn es einmal schnell gehen muss.
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