heart_likeGerne 6

Teilen

  • fb
  • print
  • twitter

    Salat mit Dinkel, frischen Tomaten, Rucola, Spargel, Taggiasche-Oliven und dünn gehobelten Grana Padano

    Schwierigkeitsgrad
    Group 393Facile
    Zubereitung
    T460 min
    Portionen
    4 per.

    Zutaten

    250 g Perldinkel
    150 g Grana Padano DOP mehr als 16 Monate gereift
    1 Bund Spargel
    1 Bund Rucola
    250 g Kirschtomaten
    100 g Taggiasche-Oliven
    3 EL natives Olivenöl Extra
    Salz
    Pfeffer


    Zubereitung

    STEP 1

    Den Dinkel in reichlich Salzwasser kochen, abtropfen und unter fließendem kalten Wasser abkühlen lassen.

    STEP 2

    Den Spargel waschen und putzen und 5 Minuten dampfgaren. Die Spargelspitzen beiseitestellen und den Rest vom Spargel in dünne Stücke schneiden.
    Zunächst die Spargelstücke, geviertelte Tomaten, Oliven, Rucola und den in Stifte geschnittenen Grana Padano hinzufügen, gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    STEP 3

    Den kalten Dinkelsalat mit geriebenem Grana Padano servieren.