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Nudelsalat mit gegrillten Zucchini, Sardellen, Kirschtomaten, Kürbiskernen und Grana Padano
| Schwierigkeit |
Zubereitung |
Portionen |
Laktosefrei
Zutaten
320 g Vollkorn-Penne
100 g Grana Padano
3 Zucchini
200 g Kirschtomaten
100 g frische, ausgelöste Erbsen
50 g Kürbiskerne
5 Sardellenfilets in Öl
Frisches Basilikum
Natives Olivenöl Extra
Salz & Pfeffer
Grana PadanoGemüsePastaLaktosefrei
Zubereitung
STEP 1
Die Pasta in reichlich Salzwasser kochen, „al dente“ abgießen und unter fließendem kaltem Wasser abkühlen lassen.
STEP 2
Die Zucchini mit einem Gemüsehobel in Scheiben schneiden, dann einige Minuten lang auf einem heißen Grill grillen und anschließend in Streifen schneiden.
STEP 3
Die in Spalten geschnittenen Kirschtomaten, die frischen Erbsen, die zerkleinerten Sardellenfilets, die gegrillten Zucchini, Nudeln, Basilikumblätter und den gehobelten Grana Padano in eine Schüssel geben und alles gut miteinander verrühren. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit etwas Olivenöl würzen.
STEP 4
Den Nudelsalat kalt servieren.
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