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Home < Rezepte < Gesundheit und Sport < Nizza-Salat mit Grana Padano g.U.-Scheiben
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    Nizza-Salat mit Grana Padano g.U.-Scheiben

    Schwierigkeit
    Group 393Einfach
    Zubereitung
    T230 min
    Portionen
    Group 3824 per.
    2500x2500 insalta 1024x1024

    Der Nizza-Salat mit grünen Bohnen ist ein Klassiker der mediterranen Küche und besonders in den warmen Monaten beliebt, da er frisch und leicht ist. Diese einfache und schnelle Variante kombiniert saisonale Zutaten wie Kartoffeln und grüne Bohnen mit kräftigeren Aromen und schafft so ein ausgewogenes Zusammenspiel aus Geschmack und Schlichtheit. Die Grana Padano g.U. Scheiben verleihen dem Gericht eine würzige, runde Note, die den Salat bereichert, ohne ihn zu beschweren – ideal für ein sommerliches Mittagessen oder ein leichtes Abendessen.

    Zutaten

    Grana Padano g.U. (gehobelt), 80g
    Grüne Bohnen, 300g
    Kartoffeln, 400g
    Kirschtomaten, 200g
    Eier, 4
    Thunfisch in Öl (abgetropft), 200g
    Schwarze Oliven, 80g
    Sardellenfilets, 4
    Salat (z. B. Kopfsalat oder Mischsalat), 150g
    Olivenöl extra vergine nach Geschmack
    Salz nach Geschmack
    Pfeffer nach Geschmack

    Grana PadanoSalateLaktosefreiOhne Gluten

    Zubereitung

    Step 1

    Die Kartoffeln waschen und in Salzwasser kochen, bis sie weich sind. Anschließend abkühlen lassen, schälen und in Scheiben oder Würfel schneiden.

    Step 2

    Die Enden der grünen Bohnen entfernen und sie in Salzwasser etwa 8–10 Minuten kochen. Danach abgießen und in Eiswasser abschrecken, damit die Farbe erhalten bleibt.

    Step 3

    Die Eier etwa 8–9 Minuten hart kochen, unter kaltem Wasser abkühlen, schälen und in Stücken schneiden.

    Step 4

    Die Kirschtomaten waschen und halbieren. Den Salat vorbereiten und auf einer großen Platte oder in einer Schüssel anrichten.

    Step 5

    Kartoffeln, grüne Bohnen, Thunfisch, Oliven, Sardellen und Eier hinzufügen. Mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.


    Step 6

    Kurz vor dem Servieren mit Grana Padano g.U. Scheiben bestreuen.

    Dieser Nizza-Salat eignet sich perfekt für viele Gelegenheiten: als schnelles Mittagessen, für ein Picknick oder ein leichtes Abendessen im Sommer. Er ist frisch, ausgewogen und lässt sich gut vorbereiten und kalt genießen. Grana Padano g.U. verleiht dem Gericht zusätzlich Charakter und macht es besonders aromatisch.

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