Tabulè con melanzane grigliate, fagioli rossi, menta, mandorle, zenzero e Grana Padano Riserva
Difficoltà Facile
|
Preparazione  30 min
|
Dosi per 4 per.
|
Senza Lattosio
Ingredienti
300 g di bulgur
100 g di Grana Padano Riserva
2 melanzane
150 g di fagioli rossi
1 limone
menta fresca
mandorle a scaglie
olio extravergine di oliva
sale
pepe
Preparazione
Tagliate le melanzane a fette e grigliatele per qualche minuto sulla griglia rovente.
Fate cuocere il bulgur seguendo le indicazioni della confezione. Appena pronto conditelo con olio extravergine di oliva e lasciatelo intiepidire in una terrina.
Aggiungete i fagioli rossi, la menta tritati, le melanzane grigliate tagliate e tocchetti, le mandorle e le scaglie di Grana Padano Riserva, mescolando bene, aggiustando di sale e pepe.
Lasciate riposare la terrina coperta in frigo almeno un’ora e servite freddo.
Ricette correlate
|
Difficoltà |
Preparazione |
Dosi per |
Pancake salati con zucchine, pinoli, basilico e Grana Padano Riserva
|
Difficoltà |
Preparazione |
Dosi per |
Insalata di spinacino, pane ai 5 cereali tostato, uovo poché, gherigli di noce, datterini e scaglie di Grana Padano
|
Difficoltà |
Preparazione |
Dosi per |
Burger di riso basmati con straccetti di pollo al limone, misticanza e scaglie di Grana Padano Riserva
|
Difficoltà |
Preparazione |
Dosi per |
Cupcakes salati alla zucca e Grana Padano
←
→
