Home < Rezepte < Italienische Tradition < Reis mit Frühlingsgemüse, grünen Bohnen, Karotten, Cannellini-Bohnen und Grana Padano
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    Reis mit Frühlingsgemüse, grünen Bohnen, Karotten, Cannellini-Bohnen und Grana Padano
    Schwierigkeit
    Einfach
    		Zubereitung
    T340 min
    		Portionen
    4 per.
    Spadellata di riso con verdure primavera fagiolini carote cannellini e Grana Padano p

    Zutaten

    250 g Reis Roma-Qualität
    50 g Grana Padano
    3 Karotten
    100 g grüne Bohnen
    1 Bund junger Spinat
    80 g gekochte Cannellini-Bohnen (weiße Langbohnen)
    1 Schalotte
    1 Zitrone
    Natives Olivenöl extra
    Salz
    Pfeffer

    Grana Padano RiservaGemüsePastaLaktosefrei

    Zubereitung

    STEP 1

    Den Reis in reichlich Salzwasser „al dente“ kochen, abgießen und mit einem Schuss Olivenöl in eine Schüssel geben.

    STEP 2

    In einer großen Wokpfanne die Knoblauchzehe in 2 Esslöffeln Olivenöl dünsten. Die grünen Bohnen dazugeben und einige Minuten in der Pfanne schwenken, dann die in Julienne-Streifen geschnittenen Karotten hinzufügen und ebenfalls einige Minuten bei starker Hitze schwenken und anbraten. Die Cannellini-Bohnen dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und bei starker Hitze einige Minuten garen.

    STEP 3


    Pfeffer würzen und bei starker Hitze einige Minuten garen. Den Reis hinzufügen, einige Minuten unter Rühren anbraten und schließlich den Spinat untermischen.

    STEP 4

    Den Reis noch heiß mit geriebenem Grana Padano, geriebener Zitronenschale und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreut servieren.

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